昨日尚是微风送爽的惬意，今晨推开窗，便被一股猝不及防的寒意裹住——秋天，竟以这样“断崖式”的姿态，一夜之间铺满了街巷。

街头的景致悄然换了模样。先前还带着几分倔强绿意的树叶，在一夜凉风的吹拂下，多了几分深沉的黄；行人的穿搭也褪去了轻薄的夏装，纷纷披上了薄外套、针织衫，步履间多了几分对凉意的感知。风不再是夏日里带着热气的余温，而是带着草木清冽的气息，拂过脸颊时，竟有了几分沁凉的触感，让人恍然发觉，热烈的盛夏是真的走远了。

这突如其来的降温，虽添了几分秋日的诗意，却也暗藏着健康“小陷阱”。尤其昼夜温差拉大，身体若没能及时适应，很容易被感冒、肠胃不适找上门。因此，及时调整状态，做好保暖防护格外重要。

一夜降温，是秋天递来的温柔提醒：是时候放慢脚步，裹紧衣衫，去感受季节更替的浪漫，也用心守护好自己的健康。毕竟，在渐凉的时光里，温暖才是最好的底色。